エネルギー 122kcal
たんぱく質 14.1ｇ
水分 89.4ｇ
塩分 1.0ｇ

魚のレモン焼き

材料一人分

+白身魚（たいなど）70ｇ

+レモン汁5ｇ

+酒5ｇ

+塩0.5ｇ

+おろし大根25ｇ

+濃しょうゆ3ｇ

+レモンスライス10ｇ

+青しそ1枚

作り方

  1. レモン汁、酒、塩を混ぜ合わせ中に、魚を20分くらい漬けこむ。
  2. グリルなどで焼く。
  3. おろし大根にしょうゆをたらし、レモンスライス、青しそを添える。
※さわやかな香りがします。柚でも美味しいです。